শুক্রবার ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০ ১৬ ফাল্গুন ১৪২৬
 
লাইফস্টাইল
আধুনিক নাগরিক জীবনযাত্রা যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর নয়, অনেকেই হাড়ে হাড়ে সেটা টের পান৷ কিন্তু আচমকা বাড়াবাড়ি কসরত করাও উচিত নয়৷ এক ব্যক্তি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে সুস্বাস্থ্যের পথে ফিরে তার সুফল ভোগ করছেন৷
টর্স্টেন ভেন্ট এখন চুটিয়ে খেলাধুলা করেন৷ অথচ তার অতীতটা এমন নয়৷ স্মৃতিচারণ করতে গিয়ে তিনি বলেন, ‘‘আমি অনেক প্রকল্প আয়োজন করেছি৷ অক্লান্ত পরিশ্রম করেছি৷ সারাক্ষণ বাইরে বাইরে থেকেছি৷ নিজেকে কিন্তু লুকিয়ে রাখতাম৷''
এমন জীবনযাত্রার পরিণাম ভালো হয় না৷ উচ্চতার ...
দাড়ি, ত্বকের জন্য স্থাস্থ্যকর আর খুবই উপকারী!
Thursday, 20 February, 2020
একাধিক গবেষণার মাধ্যমে বিশ্বের তাবড় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা একমত, পুরুষের দাড়ি ...
অসুস্থতার সময় মন ভালো রাখবেন যেভাবে
Saturday, 15 February, 2020
অসুস্থতার সময় পছন্দের অনেক কিছুই যেন ভালো লাগে না, প্রায়ই ...
বিশ্ব ভালোবাসা দিবস আজ
Friday, 14 February, 2020
আজ বিশ্ব ভালোবাসা দিবস `সেন্ট ভ্যালেন্টাইনস ডে`। তবে তরুণ-তরুণী শুধু ...
১৪ ফেব্রুয়ারি কেন ভালোবাসা দিবস
Friday, 14 February, 2020
ভালোলাগা আর ভালোবাসার প্রবৃত্তি মানুষের সহজাত। কিন্তু সহজাত এই প্রবৃত্তি ...
ভালোবাসা দিবস উদযাপনের ৭টি রোমান্টিক উপায়
Friday, 14 February, 2020
ভালোবাসা কি? ভালোবাসা হলো অদৃশ্য অনুভূতি যা স্পর্শ করা যায় ...
আপনি কি ‘হোয়াটসঅ‌্যাপাইটিস’-এ আক্রান্ত?
Thursday, 6 February, 2020
ক্রমাগত চ‌্যাটের সঙ্গে সঙ্গে শরীরে বাসা বাঁধছে রোগ। বুড়ো আঙুল ...
প্রেমে এই ৫ ধরনের মহিলার থেকে দূরে থাকুন!
Monday, 3 February, 2020
প্রেমের কোনো বয়স হয় না। এই কথা তো যুগ যুগান্ত ...
খাওয়ার পরে যে ৫ কাজ ভুলেও করবেন না
Friday, 31 January, 2020
আমরা যা খাই, তার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। সঠিক নিয়ম ...
উচ্চপদস্থ নারীর জীবনে বিবাহ বিচ্ছেদ কি অনিবার্য?
Thursday, 23 January, 2020
সফল একটি ক্যারিয়ার আর ভালোবাসায় পূর্ণ সংসার, প্রায় সব মানুষের ...
দাঁড়িয়ে খাবার খেলে অবসাদে আক্রান্ত হতে পারেন!
Saturday, 18 January, 2020
অনেকেই আছেন যারা তাড়াহুড়োর সময় অথবা অকারণেই দাঁড়িয়ে খাবার খেয়ে ...
খাদ্যাভ্যাসে চিনির পরিমাণে কমতে পারে শুক্রাণুর মান
Wednesday, 15 January, 2020
পুরুষরা মাথায় রাখুন, খাদ্যাভ্যাসে চিনির পরিমাণ বেশি হলে কমতে পারে ...
অফিস কি আপনার ব্যক্তিগত জীবনকে কোণঠাসা করে দিচ্ছে?
Friday, 10 January, 2020
ছোটবেলায় আমাদের প্রায় সকলকেই একটা প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হয় যে, ...
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ধনে পাতা বেশ উপকারী
Wednesday, 8 January, 2020
খাবারের স্বাদ বাড়াতে ধনে পাতার জুড়ি নেই। তবে স্বাদ বাড়ানো ...
এক পিৎজার ক্যালোরি পোড়াতে ৪ ঘণ্টা হাঁটতে হয়
Wednesday, 25 December, 2019
পিৎজা ইটালিয়ান খাবার হলেও বিশ্বে এর জনপ্রিয়তা অনেক। তবে পিৎজাতে ...
  সর্বশেষ খবর  
  সবচেয়ে বেশি পঠিত  


Copyright © 2019
All rights reserved
সম্পাদক : সরদার ফরিদ আহমদ
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৩৭৩/৩২ ফ্রি স্কুল স্ট্রিট, হাতিরপুল, কলাবাগান, ঢাকা-১২০৫
ফোন : +৮৮-০১৮৫২-০২১৫৩২, ই-মেইল : [email protected]
সম্পাদক : সরদার ফরিদ আহমদ
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৩৭৩/৩২ ফ্রি স্কুল স্ট্রিট, হাতিরপুল, কলাবাগান, ঢাকা-১২০৫
ফোন : +৮৮-০১৮৫২-০২১৫৩২, ই-মেইল : [email protected]