রোববার ১৯ জানুয়ারি ২০২০ ৬ মাঘ ১৪২৬
 
লাইফস্টাইল
অনেকেই আছেন যারা তাড়াহুড়োর সময় অথবা অকারণেই দাঁড়িয়ে খাবার খেয়ে থাকেন। এটা যদি প্রতিদিনের অভ্যাস হয়ে থাকে শিগগিরি পাল্টে ফেলুল। কারণ গবেষণা দেখায় গেছে, দাঁড়িয়ে খাবার খেলে রোজ একটু একটু করে অবসাদে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
সম্প্রতি জার্নাল অব কনজিউমার রিসার্চ জানিয়েছে, কোন ভঙ্গিতে দাঁড়িয়ে খাচ্ছেন সেটাও নাকি স্বাদগ্রহণের পক্ষে ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। গবেষকরা বলছেন, দাঁড়ানোর বদলে যদি বসে শান্তিতে খান তাহলে স্বাদ আরও বেশি করে পাবেন। কারণ, ভঙ্গি, শরীরের ভারসাম্যের সঙ্গে ...
খাদ্যাভ্যাসে চিনির পরিমাণে কমতে পারে শুক্রাণুর মান
Wednesday, 15 January, 2020
পুরুষরা মাথায় রাখুন, খাদ্যাভ্যাসে চিনির পরিমাণ বেশি হলে কমতে পারে ...
অফিস কি আপনার ব্যক্তিগত জীবনকে কোণঠাসা করে দিচ্ছে?
Friday, 10 January, 2020
ছোটবেলায় আমাদের প্রায় সকলকেই একটা প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হয় যে, ...
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ধনে পাতা বেশ উপকারী
Wednesday, 8 January, 2020
খাবারের স্বাদ বাড়াতে ধনে পাতার জুড়ি নেই। তবে স্বাদ বাড়ানো ...
এক পিৎজার ক্যালোরি পোড়াতে ৪ ঘণ্টা হাঁটতে হয়
Wednesday, 25 December, 2019
পিৎজা ইটালিয়ান খাবার হলেও বিশ্বে এর জনপ্রিয়তা অনেক। তবে পিৎজাতে ...
স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার ব্যাহত করছে যৌন জীবন
Tuesday, 24 December, 2019
স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার আমাদের মানসিকতাকে যে বিপর্যস্ত করেছে, সে কথা ...
শীতকালীন রোগব্যাধি এবং এর প্রতিকার
Sunday, 15 December, 2019
ঢাকা: দেশে শীত মৌসুম চলে এসেছে। ঢাকায় শীতভাব ততটা অনুভূত ...
রান্নায় পেঁয়াজের বিকল্প হিসেবে যা ব্যবহার করতে পারেন
Friday, 6 December, 2019
রসনাবিলাসী বাঙালির রান্না ও রন্ধন প্রণালীতে পেঁয়াজ থাকবে না তা ...
হেলথ ড্রিংকস নাকি ফলের জুস কী খাওয়াবেন সন্তানকে?
Monday, 25 November, 2019
আগেকার দিনের মায়েরা পুষ্টির জন্য সন্তানকে দিতেন ফলের রস। এখন ...
কৈশোরে শরীরচর্চা: বাংলাদেশ শীর্ষে
Friday, 22 November, 2019
এক জরিপে দেখা যাচ্ছে, বিশ্বের প্রায় সব দেশেই ১১ হতে ...
কিছুটা নিঃশব্দেই কাটে ‘আন্তর্জাতিক পুরুষ দিবস’
Tuesday, 19 November, 2019
‘ঘুমিয়ে আছে শিশুর পিতা সব শিশুরই অন্দরে’ কবির এই লাইনটিকে ...
নিমের ১০ ওষধিগুণ
Monday, 11 November, 2019
নিম একটি ওষধিগুণ সম্পন্ন, চির হরিত, বহু বর্ষজীবি বৃক্ষ। নিম ...
বাতাসে বিষ, ফুসফুস বাঁচাবেন কী ভাবে?
Friday, 8 November, 2019
দূষণের কবলে এখন রাজধানী ঢাকা। অফিস-স্কুল-কলেজ ও অন্যান্য কাজ সারতে ...
ভিডিও গেমে আসক্তি ঠেকাতে চীনে কঠোর ব্যবস্থা, কারফিউ জারি
Thursday, 7 November, 2019
চীনের সরকার অপ্রাপ্তবয়স্কদের অনলাইন গেম খেলার ওপর কারফিউ জারি করেছে। ...
‘সাবধানে’ দাঁত না মাজলে বরং ক্ষতির আশঙ্কা
Tuesday, 5 November, 2019
নিয়মিত দাঁত মাজা জরুরি, এ বিষয়ে কোনো সন্দেহ নেই৷ কিন্তু ...
  সর্বশেষ খবর  
  সবচেয়ে বেশি পঠিত  


Copyright © 2019
All rights reserved
সম্পাদক : সরদার ফরিদ আহমদ
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৩৭৩/৩২ ফ্রি স্কুল স্ট্রিট, হাতিরপুল, কলাবাগান, ঢাকা-১২০৫
ফোন : +৮৮-০১৮৫২-০২১৫৩২, ই-মেইল : [email protected]
সম্পাদক : সরদার ফরিদ আহমদ
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৩৭৩/৩২ ফ্রি স্কুল স্ট্রিট, হাতিরপুল, কলাবাগান, ঢাকা-১২০৫
ফোন : +৮৮-০১৮৫২-০২১৫৩২, ই-মেইল : [email protected]