আধুনিক নাগরিক জীবনযাত্রা যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর নয়, অনেকেই হাড়ে হাড়ে সেটা টের পান৷ কিন্তু আচমকা বাড়াবাড়ি কসরত করাও উচিত নয়৷ এক ব্যক্তি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে সুস্বাস্থ্যের পথে ফিরে তার সুফল ভোগ করছেন৷
টর্স্টেন ভেন্ট এখন চুটিয়ে খেলাধুলা করেন৷ অথচ তার অতীতটা এমন নয়৷ স্মৃতিচারণ করতে গিয়ে তিনি বলেন, ‘‘আমি অনেক প্রকল্প আয়োজন করেছি৷ অক্লান্ত পরিশ্রম করেছি৷ সারাক্ষণ বাইরে বাইরে থেকেছি৷ নিজেকে কিন্তু লুকিয়ে রাখতাম৷''
এমন জীবনযাত্রার পরিণাম ভালো হয় না৷ উচ্চতার ...